Quando corri hai dolore al piede? Potrebbe essere fascite plantare!
Molti runners manifestano dolori molto intensi e ben localizzati sotto al piede, quando corrono o subito dopo aver corso. Questa problematica è ben conosciuta con il nome di fascite plantare e può colpire 1 podista su 3 con periodi di grande invalidità anche per mesi e mesi. DOVE SI FORMA LA FASCITE PLANTARE? Con il termine […]
Hai il Tendine di Achille infiammato?
COS’É IL TENDINE DI ACHILLE? Il tendine di Achille è il più robusto tendine del nostro corpo ed è in grado di sopportare carici di trazioni impressionanti. Costituisce il tendine del muscolo gastrocnemio (il polpaccio) che è formato da 3 muscoli (gemello mediale e laterale e più in profondità dal muscolo soleo). Si inserisce a […]