Epicondilite: Patologia diffusa nei Giocatori di Padel
Se anche tu pratichi il padel e purtroppo hai un dolore al gomito, che tende spesso a presentarsi durante le partite o anche nei giorni successivi, potrai trovare molto utile questo articolo che noi della Fisioterapia Polo Salute Versilia abbiamo scritto, per darti consigli e anche trattamenti specifici per tornare presto in campo a divertirti. […]
HAI LA SCIATICA INFIAMMATA?
La sciatica (o sciatalgia) è un problema molto diffuso che altro non è che una infiammazione del nervo sciatico con conseguenti dolori ben identificabili lungo il decorso del nervo: zona lombare, fianco, gluteo, gamba e piede. Solitamente si verifica a causa di una compressione con conseguente infiammazione del nervo sciatico nella zona lombare. QUALI SONO I SINTOMI […]
Mal di Schiena e Gravidanza: cosa fare?
Il mal di schiena durante la gravidanza è una problematica molto diffusa, quasi l’80% delle donne soffrono di questi dolori che si possono avere sia leggeri (soprattutto durante i primi mesi), sia molto forti diventando anche invalidanti.Solitamente una mal di schiena acuto dura pochi giorni, ma durante la maternità si può cronicizzare, soprattutto dopo il […]
Quando è necessario un intervento alla colonna vertebrale per il mal di schiena?
“Non c’è un intervento chirurgico che risolva il mio problema?“ Questa è una delle frasi che più spesso sentiamo dire ai nostri pazienti che hanno mal di schiena. Il motivo per cui ci fanno questa domanda risiede nel fatto che, nella maggioranza dei casi, queste persone sono esasperate da un dolore che dura da molto […]
Quando corri hai dolore al piede? Potrebbe essere fascite plantare!
Molti runners manifestano dolori molto intensi e ben localizzati sotto al piede, quando corrono o subito dopo aver corso. Questa problematica è ben conosciuta con il nome di fascite plantare e può colpire 1 podista su 3 con periodi di grande invalidità anche per mesi e mesi. DOVE SI FORMA LA FASCITE PLANTARE? Con il termine […]
I rimedi più efficaci per contrastare il dolore alla cervicale
Se facciamo un ricerca su internet, cercando consigli su cosa fare con il dolore cervicale, veniamo sommersi da una marea di articoli con un’altrettanta marea di consigli tra i più disparati. Ne nasce così una grande confusione che aumenta l’indecisione su quale sia il consiglio più efficace da seguire per la cervicalgia. I nostri esperti […]
Hai dolore al ginocchio quando corri?
Oggi parliamo di un fastidio molto diffuso tra i runners ovvero il dolore al ginocchio che durante la corsa, o a fine corsa, può presentarsi e addirittura rendere difficoltoso svolgere nell’immediato attività della vita quotidiana come camminare o scendere e salite le scale. La sindrome femoro-rotulea è infatti la patologia dolorosa più comune tra i […]
Ti devi operare alla cuffia dei rotatori?
La spalla è un’articolazione molto complessa ed è la più mobile del nostro corpo, essa infatti si può muovere su tutti e 3 i piani spaziali. Questa sua caratteristica oltre a essere il suo punto forte purtroppo è anche il suo punto debole: è proprio per questa grande mobilità che la sua stabilità può essere minata facilmente da […]
Colpo di Frusta in seguito a un incidente stradale
COS’È IL COLPO DI FRUSTA? Il colpo di frusta è l’espressione usata per indicare il dolore e la limitazione del tratto cervicale conseguente ad un evento traumatico, solitamente un tamponamento stradale ma anche con la pratica di sport di contatto come calcio, rugby e arti marziali. Il trauma, brusco e inaspettato, fa compiere un movimento violento e incontrollato alla testa portandola all’estremo […]
Devi sottoporti a un intervento di protesi al ginocchio?
LA STRUTTURA ANATOMICA DEL GINOCCHIO Il ginocchio è un articolazione relativamente semplice, costituita da 3 ossa lunghe: Tutte queste strutture ossee sono rivestite, nelle zone di contatto tra di loro, da una superficie molto delicata e preziosa chiamata cartilagine, la quale viene protetta da due “cuscinetti” che sono il menisco mediale e laterale. L’insieme di queste strutture […]