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Diabetologia

Che cos'è il diabete?

Il diabete è una malattia cronica caratterizzata da livelli elevati di zucchero nel sangue (glicemia), dovuti a un’alterata produzione o utilizzo dell’insulina, l’ormone che regola il glucosio nel sangue. Esistono diverse forme di diabete, tra cui:

  • Diabete di tipo 1 : il sistema immunitario attacca erroneamente le cellule del pancreas che producono insulina, rendendo necessaria la somministrazione dell’ormone dall’esterno
  • Diabete di tipo 2 : il corpo sviluppa una resistenza all’insulina o non ne produce a sufficienza, spesso a causa di fattori genetici, obesità o stili di vita poco salutari
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Quali sono i principali sintomi?

I sintomi del diabete possono variare a seconda del tipo e dello stadio della malattia, ma tra i più comuni troviamo:

  • Aumento della sete e della diuresi (necessità di urinare frequentemente)
  • Affaticamento e stanchezza persistente
  • Perdita o aumento di peso improvviso senza un motivo apparente
  • Visione offuscata
    Lenta guarigione delle ferite
  • Formicolio o intorpidimento a mani e piedi (soprattutto nel diabete di tipo 2).

 

Una diagnosi precoce e una gestione adeguata sono fondamentali per prevenire complicazioni e migliorare la qualità della vita.

Come ridurre il rischio del diabete di tipo 1 diabete di tipo 2?

Il diabete di tipo 1 è una patologia autoimmune che, al momento, non è prevenibile. Al contrario, il diabete di tipo 2 può essere evitato adottando abitudini sane che favoriscono l’equilibrio metabolico. Ecco le migliori strategie per ridurre il rischio di svilupparlo:

  • Alimentazione equilibrata
  • Mantenere un peso sano
  • Attività fisica regolare
  • Controllare la glicemia e la pressione arteriosa
  • Evitare il fumo e ridurre l’alcol
  • Gestire lo stress e dormire bene.

Le nostre prestazioni ambulatoriali

  • Visita Diabetologica
  • Valutazione del paziente obeso e sovrappeso

Queste saranno svolte dai nostri endocrinologi specializzati in diabetologia: il Dott. Pierpaolo Vescovi, la Dott.ssa Susanna Bechi Genzano e il Dott. Carmine De Bartolomeis

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I nostri specialisti

Le domande più frequenti dei nostri pazienti

Sì, il diabete, soprattutto il tipo 2, può svilupparsi in modo silenzioso per anni senza manifestare sintomi evidenti. Per questo motivo, è fondamentale effettuare controlli periodici della glicemia, soprattutto se si hanno fattori di rischio come familiarità, sovrappeso, sedentarietà o pressione alta.
Chi ha il diabete dovrebbe limitare il consumo di zuccheri semplici (dolci, bevande zuccherate), carboidrati raffinati (pane bianco, pasta non integrale), grassi saturi e trans (fritture, cibi industriali) e alcol. È invece consigliato un regime alimentare equilibrato, ricco di fibre, proteine magre e grassi sani.
Sì, lo stress può influire negativamente sulla glicemia, aumentando i livelli di cortisolo e adrenalina, ormoni che contrastano l’azione dell’insulina. Tecniche di rilassamento, attività fisica e una buona gestione del sonno possono aiutare a tenere sotto controllo gli effetti dello stress.
Assolutamente sì! L’attività fisica è fondamentale per il controllo della glicemia, ma è importante scegliere esercizi adeguati alle proprie condizioni e monitorare i livelli di zucchero nel sangue prima e dopo l’attività. In alcuni casi, potrebbe essere necessario adeguare la terapia insulinica o l’alimentazione.
Sì, livelli elevati di zucchero nel sangue per lunghi periodi possono danneggiare i piccoli vasi sanguigni della retina, causando complicanze come la retinopatia diabetica.
Sì, una glicemia non controllata può provocare affaticamento, riduzione delle energie e difficoltà di concentrazione.
Sì. Alimentazione e stile di vita sono fondamentali nella gestione glicemica e metabolica.

I consigli del diabetologo per stare bene

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  • Non saltare i pasti, perché mantenere una routine alimentare regolare aiuta a gestire meglio la glicemia durante la giornata.
  • Fai movimento con costanza, anche una semplice camminata può favorire il metabolismo e contribuire al controllo glicemico.
  • In estate cura ancora di più idratazione e alimentazione, scegliendo pasti equilibrati e bevendo con regolarità.
  • Non rimandare i controlli periodici, perché aiutano a monitorare la situazione e a prevenire possibili complicanze nel tempo.

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