Preparazione Presciistica
La stagione invernale è ormai iniziata e le prime nevicate, anche abbondanti, hanno cominciato a depositarsi sulle cime della nostra amata Italia, dall’Appennino alle Alpi. L’importanza della preparazione presciistica Uno sciatore ideale, oltre a prestare importanza all’aspetto dell’equipaggiamento, dovrebbe prestare attenzione alla sua condizione fisica, migliorando specifici caratteristiche come: che rappresentano i pilastri fondamentali per intraprendere […]
Protesi d’Anca: Intervento e Riabilitazione
Cos’è l’anca? L’anca è l’articolazione che collega il bacino con l’arto inferiore ed è formata dall’acetabolo, una concavità dell’osso iliaco, e dalla testa del femore. Queste strutture sono rivestite di cartilagine, importante come cuscinetto per attutire i carichi, e permetterne lo scorrimento fluido di una con l’altra. La sua funzione principale è di sostenere il […]
Ti sei rotto il legamento crociato anteriore?
Cosa si intende con legamento crociato anteriore e come si lesiona? Il legamento crociato anteriore è un fascio fibroso molto resistente situato al centro del ginocchio che unisce il femore con la tibia. È fondamentale per il controllo della stabilità dell’articolazione nei movimenti di rotazione, lateralità e spostamento anteriore della tibia rispetto al femore. È quindi […]
L’importanza della pre-riabilitazione per la lesione del legamento crociato anteriore
Lesione del legamento crociato anteriore La lesione del legamento crociato anteriore al giorno d’oggi rappresenta uno degli infortuni più frequenti nella popolazione sportiva, in particolare negli sport più praticati come calcio, basket e pallavolo. Si calcola che solo negli Stati Uniti vengano eseguite di media circa 175000 operazioni di ricostruzione legamentosa all’anno. “Quando potrò tornare a giocare?” ”Mi rifarò […]
Come trattare l’artrosi al ginocchio
Il ginocchio è un articolazione sottoposta costantemente a sollecitazioni, sportive, lavorative, posturali, che possono, progressivamente, andare a modificare il suo funzionamento e la sua integrità. Tutto questo riguarda, la malattia cronico-degenerativa delle articolazioni, ovvero la famigerata artrosi, che colpisce oltre due milioni e mezzo di italiani, l’80% delle persone over 75 anni, ma anche il 5% […]