Lombalgia: tutto quello che devi sapere!
Lombalgia, mal di schiena, colpo della strega, sciatalgia? Tanti termini più o meno tecnici che però definiscono una categoria di patologie riunibili sotto un unico tetto. Hanno caratteristiche che si assomigliano a seconda delle strutture interessate o del momento in cui accadono, ma stiamo parlando della stessa cosa. A breve comprenderete tutto, prima è […]
Lesioni muscolari negli sportivi amatoriali: come riconoscerle e curarle subito
Ti è mai capitato durante un allenamento o una gara di sentire come una stilettata al polpaccio o un ago che punge alla coscia? Oppure di sentire il muscolo diventare teso e rigido? Fai attenzione: potrebbe trattarsi di una lesione muscolare. Devi sapere che le lesioni muscolari sono molto comuni soprattutto in chi pratica attività sportive (rappresentano […]